adet sancısı neye benzer ne demek?

Adet Sancısı (Dismenore) Nedir?

Adet sancısı, tıp dilinde dismenore olarak adlandırılan, adet döneminin başlangıcında veya hemen öncesinde ortaya çıkan ve genellikle karın bölgesinde hissedilen ağrılı kramplardır. Bu sancılar, rahim kaslarının kasılması sonucu oluşur. Şiddeti kişiden kişiye değişebilir.

Adet sancısının belirtileri şunlardır:

• Karın Ağrısı: Genellikle alt karın bölgesinde, bazen sırta ve bacaklara yayılan kramp şeklinde ağrı.
• Bulantı ve Kusma: Şiddetli ağrılar bazı kadınlarda bulantı ve kusmaya neden olabilir.
• İshal veya Kabızlık: Bağırsak hareketlerinde değişiklikler görülebilir.
• Baş Ağrısı: Hormonal değişiklikler ve ağrı baş ağrısına yol açabilir.
• Halsizlik ve Yorgunluk: Adet dönemi hormonal değişimleri ve ağrı enerji seviyelerinde düşüşe neden olabilir.
• Baş Dönmesi: Nadiren görülebilir.

Adet sancısının nedenleri ikiye ayrılır:

• Primer Dismenore: Genellikle ergenlik döneminde başlayan ve herhangi bir pelvik rahatsızlığa bağlı olmayan adet sancılarıdır. Rahim kaslarının kasılmasına neden olan prostaglandin hormonunun aşırı salgılanmasıyla ilişkilidir.
• Sekonder Dismenore: Altta yatan bir pelvik rahatsızlığın (örneğin, endometriozis, miyomlar, pelvik%20iltihabi%20hastalık) neden olduğu adet sancılarıdır. Bu tür sancılar genellikle daha şiddetli ve uzun sürelidir.

Adet sancısını hafifletmek için yapılabilecekler:

• Ağrı kesiciler (ibuprofen, naproksen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar - NSAID'ler)
• Sıcak uygulama (sıcak su torbası, ılık duş)
• Egzersiz
• Beslenme düzenine dikkat etmek (kafein ve tuz tüketimini azaltmak)
• Bitkisel tedaviler (papatya çayı, zencefil çayı gibi)

Şiddetli adet sancıları durumunda bir doktora danışmak önemlidir.